Bazıları için sadece su ve şeker olarak görülse de aslında karpuz vücudumuz ve cildimiz için çok faydalı! Cilt güzelliğine düşkün olanlar eminiz karpuz sezonunun açılmasını dört gözle bekliyordur. Karpuzun cilde faydalarını ve karpuzun etkilerini anlatıyoruz.
VÜCUDA NEM VE SU VERMESİNE YARAR
Karpuzun %92'sinin su olduğunu biliyor muydun? Karpuz yemek, vücudun ihtiyacı olan nemi sağlıyor ve vücut ısısın dengelenmesine yardımcı oluyor. Yaz sıcakları seni bunalttığı zaman bir dilim karpuz yiyerek vücudunu nemlendirebilir ve susuzluğunu giderebilirsin. Sıcak günlerde terlemek ve su kaybetmek cildinin kurumasına neden olabiliyor. Sen fark etmeden sıcak hava cildini kurutuyor ve pul pul dökülmesine neden oluyor. Bu dönemde karpuz yemek cildinin yenilenmesini ve nemlenmesine yardımcı olur.
CİLDE PARLAKLIK VERİR
Karpuzun içeriğindeki düşük kalori oranı sayesinde diyet yapanların favorisi meyvesi olmaya hak kazanıyor! Karpuz yemek bir yandan seni serinletiyor, bir yandan da sağlıklı beslenmeni destekliyor. Süper besin olarak bilinen karpuz formülündeki C, A, B1 ve B6 vitaminleri günlük vitamin ihtiyaçlarını karşılar ve kan basıncını dengeliyor. Bu nedenle karpuzu yaz detoks içeceklerin içinde bol bol görebilirsin.
