Sık kilo alıp veren kişiler nasıl cilt bakımı yapmalı? Yüz sarkmasını engellemek ve cildindeki yağlanmayı kontrol altına almak için aşağıdaki önerilerimize uymalısın.
Erken kırışıklık
Kilo alıp verme döngüsü herkes için çok yıpratıcı bir süreçtir. Devamlı diyet yapmaya çalışmak, diyeti bırakmak ve kilo almak... Kendini bu döngünün içinde yorgun ve yıpranmış hissediyorsan çok haklısın! Kilo alıp vermek psikolojini etkilediği kadar cildine de olumsuz etkiler yansıtabilir. Stresli ve sinirli olduğumuz dönemlerde vücut kaslarımız daha fazla kasılır. Bu kasılmalar arttıkça yüzümüzde çizgilenmeler oluşmaya başlar. Yüzümüzde ilk derin kırışıklığı alın ortasında, iki kaş arasında görmek mümkün. Sürekli kaş çatmak, kilo alıp vermenin etkisiyle mutsuz olmak ve stresli günler geçirmek cilde giden oksijen miktarını azaltır. Bu da cilt hücrelerinde hasar yaratarak cildin kendini yenilemesine engel olabilir.
Sıkılık kaybı
Sık kilo alıp verenlerin en çok şikayet ettiği durumlardan biri de ciltte sıkılık kaybı oluşması. Cildin eskisi gibi sıkı değilse ve minik sarkmalar görmeye başlıyorsan bunun sebebi cildinin elastikiyetini kaybetmesi olabilir. Sık kilo alıp vermek, derinin gevşemesine ve cilt kalitesinin bozulmasına yol açar. Esnekliğini kaybeden cilt ilk önce yumuşar, daha sonra aşağı doğru sarkma eğilimine geçer.
Mat görünüm
Kilo alıp verme sürecinde cildinin daha mat ve solgun göründüğünü fark etmen çok normal. Çünkü düzensiz beslenmek, yağlı yiyecekler tüketmek ve sıvı tüketmemek cildinde ışıltı kaybı yaratabilir. Cildine ihtiyacı olan bakımı sağlamak ve eski ışıltısını geri getirmek için C vitamini serumu kullanmanı tavsiye ediyoruz.
Aşırı yağlanma ve cilt kusurları
Kilolu kişilerin cildine yansıyan en büyük problemlerin başında yağlanma ve akne gibi cilt kusurları geliyor. Sık kilo alıp vermek ve yağlı yiyecekler tüketmek cildin sebum üretimini etkiler ve T bölgesinde aşırı yağlanma görülebilir. Bu dönemde yüz temizliğine dikkat etmezsen akne ve siyah noktalar da kaçınılmaz olur.
